許多人認為多吃維他命E，可以預防心血管疾病，但是美國最新研究發現，服用過量的維他命E，反而會引發出血性中風！如果您一天吃五百毫克的維他命E，出血性中風的風險會增加22%，醫師建議一天攝取的維他命E玵量，不要超過12毫克。吃！還吃啊！如果你真的把維他命E當飯吃，小心喔！這維他命可能會要了你的命！因為維他命E可不是誰都吃，美國最新的研究發現，吃過量的維他命E,反而會引起出血性的中風，哈佛大學把十二萬名中風病患，分組實驗，發現天天都在吃維他命E的人，再度引發出血性中風的機率，一口氣多了20%！維他命E,怎麼會吃到要送醫。維他命E對出血性中風的病人，可是幫了倒忙！沒有幫忙把出血控制住，還增加了出血的危險！醫生強調曾經發生腦血管破裂的缺血性中風病患，維他命E別碰了，這對於血管堵塞形成血栓的缺血性中風，才有辦法！就算有辦法，也不能天天吃一把抓，一天維他命E可別吃超過12毫克，維他命可不能靠它來活命！快把家裡的維他命E搬出來看，你吃太多了嗎？

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