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增加專心程度 學生"站著上課"

2015/12/13 12:07 蘇雅容 編譯  / 美國
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教室裡,學生坐著聽課、老師站著講課;美國維吉尼亞州一所中學推出站立書桌,讓學生站著或是跪著上課,校長引用學術研究,說學生站著上課,可以提升12%的課堂參與度,還可以燃燒15%的脂肪,有學生站著上課;後,成績變好了!一一開始,老師激動上課,一旁卻有一排學生一直站著,他們不是被體罰,而是響應學校提倡的站著上課,記者與學生,你剛看到站立書桌時你有嚇到嗎,有我那時想到如果我累了,我不想要一直站著呢,學生,我的反應是真的嗎,有人就像這樣,我的天啊,我沒辦法站那麼久,美國維吉尼亞州的這所中學,從今年9月起提供站著書桌,校長拿出學術研究,佐證他的教學理念,研究顯示,2年級到4年級的學生,站著上課可以提升學生,12%在課堂上的參與度,另一份研究說,站著上課可以讓學生,每天燃燒15%-25%脂肪。

學生在這個年紀需要活動,但是在教育上我們太常叫他們,不要亂動坐好坐直要專心,課堂上,學生可以選擇站著、跪著或是搖椅子,可以自己選擇用什麼方式聽課,但是前提是不能干擾到其他人,老師,之前可能有學生不能好好上課的,他們現在有自由可以站起來或是活動,<站立書桌>可不便宜,跟據材質不同,一張約在260到550美元,(01.39),大約台幣8500到1萬8,但是從學生的反應來看,似乎是一項值得的硬體投資,

學生,去年我的成績不甚理想,但是我站著上課後,我的記憶力變好,今年成績比較好,記者與學生,你什麼時候特別站著為什麼,上數學課的時候,因為跟老師眼睛對眼睛,能讓我比較了解方程式,學生,當我坐著時我會開始感到疲憊,然後就不會專心看黑板,但是當我有選擇可以站起來,然後活動一下,我感覺比較好我可以專心了,同樣的道理,套用在上班族身上,每當精神不濟,這家公司的員工就會這樣,NHK主播,哇,站著工作能提高專注力,趕走瞌睡蟲,這家公司自從採用這種辦公桌,加班機率大大降低,不僅如此,人們每天坐著超過六小時不動的話,罹患糖尿病心臟病和肥胖致死的機率也會提高,男性會增加一成八,女性會增加3成七,不管是小孩還是大人,坐久了都會讓專注力走鐘,適當的變換姿勢,確實能提高注意力和效率。



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新聞來源:華視新聞

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