做做猴子操 休完年假不憂鬱

徐俊相 翁乾晃 報導  / 台北市

  結束六天年假,一下子面對工作壓力,再加上天冷陰雨,有醫師認為,有些人可能會出現【年假憂鬱症】的傾向!不過沒關係,有專家發明一套猴子操,透過誇張的肢體伸展,可以讓您精氣神十足,揮別憂鬱陰霾!

  告別憂鬱猴子操,隨便辦公室就可以做,先蹲馬步,學猴子動作,眼觀四面,耳聽八方。再來,雙腿用力張開,雙手舉高,猴子漫步。更激烈一點,猴子跳躍。走上街頭,陰雨綿綿,隨便一看,都是鬱卒的表情。休完年假,動起來,來一套猴子操,你也可以很敏捷,很夠力,面對新一年的工作壓力,安啦!休完年假,該面對現實,回到工作崗位。

新聞來源:華視新聞



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