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生活未來事 好「心」苦 生活OFF學(五)

2011/07/19 22:00 連昭慈 李宇承 綜合報導     地區:台北市報導

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  「心身症」,顧名思義就是結合心理因素,和身體症狀的精神官能症,而生病的原因,常常是因為各種的壓力持續累積,卻無法紓解,根據衛生署統計,過去十二年來,台灣因為「心身症」到醫院就醫的人數就暴增四倍,而光是一年,這些患者吃下的鎮靜安眠劑,就高達1.5億顆,數字相當驚人。

  杜絕心身症人人都是守門人,身邊人如果出現異常症狀,我們該怎麼伸出援手?專家就教導我們,傾聽,鼓勵,陪伴,和一些肢體動作像是擁抱拍肩,可以讓身陷低潮的人,感覺到被關心被在乎,沒有那麼孤單!平常與人相處多點同理心,時時關心別人,也可以幫助自己不要被心身症找上門。

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關鍵字關懷 守門人 張老師基金會總幹事 心身症 精神官能症 壓力 憂鬱症 蔡閏 陳炯鳴 焦慮 林聯章
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