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食藥署證實 把茶當水易腎結石!

2018/01/09 16:12 綜合報導  / 台北市
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新聞來源:華視新聞

把茶當水喝腎結石風險增!很多人不喜歡喝水,覺得水沒味道就改以喝茶來代替,網路上有傳言常常喝茶會導致腎結石。衛福部食藥署昨日證實,茶為「高草酸」的食品,喝過量確實會增加腎結石的風險。

除了家族遺傳,水份攝取太少以及吃過量高鈉、高普林、高草酸的飲食,都有可能提高腎結石風險,高草酸食物還包括啤酒、草莓、葡萄、巧克力、菠菜、芹菜、芥菜、等,都不應過量攝取。此外,某些用藥狀況也會導致結石,包括長期補充鈣片、維生素C等。



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