2017/11/08 09:00

合氣道重防禦　選手以柔克剛制敵

劉芳妤 / 台北市

【記者劉芳妤台北報導】躲開對方進攻，以擒拿將搭檔制伏在地，旋即又進行下個技法展演。中國文化大學合氣道社社長許翠芸與社員李新聖，參加4日舉行的「106年度全國中正盃合氣道錦標賽」，靠著流暢技法表現及絕佳默契，以總分76分，擊敗17組對手，獲得大專組段外基本技法項目第一名。

合氣道是強調防禦的武術，利用破壞對手攻擊，轉而將攻擊方的重心拉回自己身上，再加以壓制。此次比賽規則是兩人搭檔，在一分鐘時限內，演示完十項技法，以動作精確度、流暢度、服裝儀容，以及是否在規定區域內行禮作為評分標準。

「我們很從容，完全沒有急或趕的感覺。」許翠芸表示，上大學後，為學習防身技能而接觸合氣道，會參加比賽，是為了與他校合氣道社的同學交流，並沒有特別想要拿名次。李新聖則指出，由於參賽心情放鬆，所以做起動作來比較沒有壓力，反而成為致勝關鍵。

另外，在大專組段外應用技法項目，則是由輔仁大學學生柯門佑與葉弘維拿下冠軍。柯門佑提到，在場上因心情緊張，動作速度偏快。做最後一個技法時，因距離結束時間還有一段差距，便放慢速度，影響最後一個動作的表現。但柯門佑說：「總體流暢度比之前練習流暢度還要高。」

葉弘維與柯門佑在應用技法組中，靠著流暢的動作及默契，拿下第一名。圖／劉芳妤攝

許翠芸指出，合氣道的動作最主要是控制對手關節，一開始學習時，常因施力不正確而受傷。因此，他認為，除了自身動作要正確，更要常與對手充分溝通、交流，確保雙方都不會受傷。柯門佑則表示，練合氣道要讓身體肌肉放鬆，且動作一定要標準、到位，且力道必須控制剛好，才能達到合氣道「不讓對方受傷」的理念。他也提醒，在練空翻時，要讓肌肉先接觸地板，否則很容易因不熟悉技巧導致內傷。

合氣道是從柔術、柔道演變而來，中華民國合氣道推廣訓練協進會技術委員會主任委員王仁吉表示，柔術及柔道有許多摔、打的動作，較為激烈，且容易受傷。合氣道動作較為溫和，強調「以柔克剛」，動作「以圓為主」，利用身體圓形換位，轉移對手攻擊重心。但王仁吉提到，教育部體育署並沒有將合氣道列為正式比賽項目，屬於休閒運動，因此台灣大專院校多透過社團來推廣。