跳標準舞 胖警察減肥22公斤

  跳舞是一項不錯的運動,又可以健身又可以減肥,這可不是隨便說說,有位警察、就因為學了標準舞,跳著跳著、少了二十二公斤。

  看到衣著亮麗的舞者曼妙的舞姿,讓欣賞的人也心情飛揚了起來。這是國際標準舞比賽的現場,來自世界各國的頂尖舞者,分成職業和業餘兩部份競賽,無論老將新秀都展現了優美的舞姿。

  可別以為標準舞跳起來輕鬆容易,他不但講究技巧,而且對健康也很有幫助。

  另外,在台北則有一場場面盛大的土風舞研習會,三百名來自各個社區的土風舞老師,不分男女老少,跟著音樂翩翩起舞。

  這是由台北市體育會土風舞委員會主辦的活動。主要是希望,藉著這次研習會統一18種舞的跳法,並在研習會結束後,以考試的方式,建立土風舞老師的證照制度,讓土風舞不再只是一種休閒,成為一種正式的舞蹈。(金愛蓮)

新聞來源:華視新聞



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