女性想增加受孕機會，也是可以從日常的食療來著手。今天我們要介紹給您的【養血補血速食煲】【血氣雙補香酥烏賊】【桃仁補氣粥】和【活血通乳膳】就相當適合女性來食用。現在我們就一起來看看這幾道藥膳的材料。
今天我們一樣為您邀請到這幾道藥膳的創作者楊玲玲，楊教授來和我們談談這幾道藥膳的主要功用。
中國人相當重視風水，想生男或生女和所謂的風水會不會有一些相關呢？星期三的時候，我們將從比較趣味的觀點，也是大家比較了解的【中國生肖】來談談生男生女的相關性，希望您不要錯過。
女性想增加【受孕】的機會，可以試試這幾道藥膳。【養血補血速食煲】是利用中藥材中的蓮子一兩，黃耆一兩、阿膠半兩、枸杞子半兩、和半兩的桂圓肉，再加上四兩的炸豆腸和半斤的麵筋以及一杯米酒，就可以烹煮出這道【煲湯】了。至於其中的【阿膠】您可能有些陌生，鍾藥師說，它對於女性可是有很大的助益。
而想要補氣又補血可以試試【血氣雙補香酥烏賊】這道藥膳的材料比較複雜，分別有當歸兩片、黃耆一兩、紅棗和黑棗各十顆、五粒烏梅，然後再加上一匙的米酒和一匙的醬油以及一隻烏賊，然後用薑、蔥、香菜、地瓜粉和一些沙拉油來調味，不僅可以吃到美味還可以血氣雙補。而其中所選的當歸，鍾醫師說，如果不是沒有特別強調，一般用的都是全歸。
食補也好，藥補也不錯。不過記得這些方法都是要長期抗戰，嘗試這些方法時，要多些耐心才有機會成功。
最後介紹給您的這兩道藥膳也是比較適合女性來食用的。【桃仁補氣粥】只要用到四錢的桃仁和一兩的黃耆，然後再加上一些冰糖以及半杯的米，就可以煮出這道粥了。同樣的材料也可以應用到【活血通乳膳】，不過量上要增加一些。四兩的桃仁加上一兩的黃耆，以及四兩的花生仁和一罐花瓜罐頭以及一隻蹄膀後腿，就能輕鬆烹煮出【活血通乳膳】。這兩道【藥膳】雖然材料大同小異，不過功用卻有些差異。(蕭惠文 黃賜明)
新聞來源：華視新聞
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