生機飲食紓解壓力有效

   最近國內政治氣氛緊繃、連帶金融面也大受衝擊,不少民眾特別是股市投資人心裡都不免緊張。專家建議,這時候不妨吃些“生機食物“,兩三天就能感覺到情緒舒緩的效果。

  不愛吃菜的小朋友,對這道番茄蔬菜pizza可就難以招架了!被考試整得七暈八素的考生,喝杯補血精力湯吧!像這樣的“生機飲食“餐點,可不是吃素,簡單來說就是各項原料都沒有農藥和抗生素殘留,烹煮的時候也不加化學調味料,完全利用天然香料提味,對現代人來說,的確滿足健康的訴求。

  這幾天兩岸關係緊張、股市重挫,不少人恐怕都心神不寧,甚至緊張的血壓都高了,這個時候吃點絲瓜等生機蔬菜,專家說兩三天就能感受到效果。

  可別以為生機食物都是蔬果,其實就連豆腐、白米、油和醋等都出現了“生機“產品,國內四百家有機商店都買得到,不過無污染的生機產品目前最大的問題則是缺乏官方認證,否則推廣起來會更快速。

新聞來源:華視新聞



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