大部分民眾減肥往往最難克服的部份就是減肥期間的“飢餓感“，不吃東西又覺得精神不濟。現在有一種氣功就號稱可以讓您克服飢餓難耐的痛苦，練了之後，既瘦身又健美。
光看這結實的身材，您絕對想不到，轉身過來的竟然是白髮蒼蒼的老先生吧！
六十三歲、已經作阿公的的鍾源興，就是這套瘦身健美氣功的受惠者。他說練功之後體重減輕、身體變好，就連上了阿里山都只穿一件背心！
這位林女士，高齡六十，但腰身卻始終維持27吋，比起年輕女孩毫不遜色。
再看看這些練功民眾拿著的照片，從大胖子變成了現在的苗條模樣，更增加我們對氣功減肥的好奇。
音樂響起，大家開始練功，外行人看起來這套瘦身健美功有點像體操加氣功，而且多了些按摩腹部“帶脈“和腿部的動作。原來筋暢通了、也能減肥。
一般人減肥期間最難克服飢餓感，這套氣功還教導學員利用吐納呼吸來消除飢餓。
師父說，這種“消飢法“每次只要吸吐個四十到六十下，就能讓練功者有飽足感、精神又好。整體而言，練瘦身功據說二十天平均可減重近四公斤，每天都應做完一整套，當然效果還得看減肥者的恆心了！(周怡怡 葉弘傑)
新聞來源：華視新聞
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