減肥出招-雞尾酒減肥法

「雞尾酒減肥法」是現在非常熱門的話題,究竟它有什麼功效,以致於除了一般民眾之外,連明星和主播也都難敵雞尾酒減肥法的魅力?而到底什麼是雞尾酒減肥法呢?其實這是一種綜合藥物、飲食控制和運動的減肥方式。

  那麼,哪些人才適合使用雞尾酒減肥法呢?

  如果你屬於這類人,可是你的肝、腎功能卻不好,也不能勉強使用。

  要進行雞尾酒減肥法,道先要抽血、驗尿、以了解你的身體狀況。如果有其他的健康異常,也可以一併治療。

  第二步就是測試你的體脂肪,看看你是屬於哪一類型的肥胖。

最後,醫生再根據你的身體狀況開藥物和運動處方。除此之外,回家還要記得做功課,紀錄你每一天的飲食狀況和體重,讓醫師糾正你的飲食習慣。

  在使用雞尾酒減肥法之後,如果要防止復胖,良好的生活飲食還是很重要的。更重要的是,現在坊間許多減肥機構也開始標榜「雞尾酒減肥法」,想要安全地減肥,還是找專業醫師比較有保障。(王秀如 許中熹)

新聞來源:華視新聞



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