大蒜入菜 有效防癌

  日本癌症學會最近發現,每天喝十杯綠茶,能夠有效預防癌症,而另一項被證實能夠防癌的食品,則是大蒜。不過要怎麼樣把氣味濃重的大蒜,融入三餐中呢?接下來我們要為您介紹的這套大蒜食譜,連飲料裡都加了大蒜,會不會怪怪的?一起來看看。

  廚房裡的師傅們忙翻了天,因為他們得在半個小時內,做出一百人份的餐點,不過放眼望去,最忙的卻是在切大蒜的人,原來這場宴席,大蒜才是主角,您所看到的每一盤菜,大蒜都以不同形式藏在裡面。蒜茸蒸蝦、香蒜燒雞、蒜煎豬排、蒜炒帶子,這些都還算普遍,再嚐嚐這蒜子田雞湯,加了大蒜,湯頭的味道果真甜多了,就連鹹魚炒飯,上頭撒些蒜酥,吃起來都變得特別香。不光是菜裡有大蒜,連餐前的小菜花生米,也被大蒜製成的小餅乾取代。吃這麼多大蒜,可不光是覺得味道好,而是因為他已經被證實能夠有效防癌除了吃的,為了防癌,連這盅顏色鮮艷的雞尾酒裡,都加了蒜汁,不過如果您對果汁加大蒜實在不敢嘗試的話,不妨用綠茶代替,防癌的功效也是挺好的喔!(蕭彤雯 葉弘傑)

新聞來源:華視新聞



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