許多人學瑜珈，不僅強身還能修養性情，您知道小嬰兒也能做瑜珈嗎？
這些只有幾個月大的小嬰兒，正在練習瑜珈呢。當然他們是在媽媽的協助下，才能完成瑜珈的動作。美國麻薩諸塞州的一個社區，最近開辦了媽媽和嬰兒的親子瑜珈課，吸引了許多媽媽帶著小貝比一起來上課。
這些都還不會爬，不會走的小嬰兒，圓滾滾的身軀做起瑜珈來，模樣非常可愛，媽媽說，做完一個小時的瑜珈之後，小嬰兒睡得比較好，也比較不會哭鬧，而教練則說，瑜珈能讓人心情平靜，刺激身心發展，不僅對精神緊張的媽媽有幫助，對於小嬰兒也有很大的好處。(劉斐青)
新聞來源：華視新聞
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