熱愛健身的美國人，最近想出一個新花招，把【踩腳踏車運動】和【卡拉ＯＫ】結合起來。健身的人雖然唱得氣喘吁吁，不過都覺得這是對肺活量的新挑戰，而且還挺有趣的。
邊唱歌邊健身，是紐約市這家時髦的健身俱樂部想出的新花招。每節健身課程開始前，訓練師會和學員一起挑選六首輕快的歌曲。然後大家開始踩腳踏車，麥克風也在學員之間輪流傳送，願意一展歌喉的，就會拿起麥克風大膽獻唱。
這種結合卡拉ＯＫ的健身課程，娛樂效果十足，得到許多學員的肯定，認為把枯燥的踩腳踏車運動變有趣了。健身教練則說，踩腳踏車可以鍛鍊下半身肌肉，並增強心肺功能。唱歌則對聲帶很好，順便練練臉皮的厚度。對於踩腳踏車已經踩得有點煩的人來說，這種新活動增添了趣味和挑戰，不妨試試。(林佳蓉)
新聞來源：華視新聞
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