俗話說「健康是最大的財富」，維持健康最好的方法就是運動。台中市有一家百貨業者募集了近千位民眾，一起跳有氧舞蹈，讓大家來逛街不只是花錢，還能夠賺到健康，現場氣氛相當有活力。
在節奏感十足的音樂聲中，男女老少都卯足了勁的跳，姿勢有些生澀沒關係，能夠跳出活力最重要。一位太太帶著小孩一起來，跳的滿身大汗，他說愛運動的小孩不會變壞。
這位水噹噹的教練，竟然已經是兩個孩子的媽媽，他就是靠有氧舞蹈保持辣媽的好身材。如果你也很久沒有動一動，不妨學學她們，就算是拍拍雙手也好，讓自己更健康、更有活力。(林郁智 李英雄)
新聞來源：華視新聞
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