現在的小孩普遍有過胖的現象,泰國有所小學就因為的小胖子太多,學校每天強制他們上一個小時的減肥課,成效還不錯。
有氧體操是課程之一,小胖弟和小胖妹集中在體育館,隨著老師和音樂左搖右擺。動作遲緩了一點,但大家都很認真,一個小時下來,能消耗不少的熱量。游泳是另一項強制課程,小胖子穿上泳衣,體態畢露,有的小小年紀就挺著啤酒肚,有的坐下來,像個彌勒佛,不過他們游起泳身手倒很矯健,老師對他們的表現也滿意極了。上健身房和打籃球是另外兩個減肥方式。騎木馬、腳踏車、划船,各取所需,小朋友划個幾下,弄得氣喘吁吁。
這所小學總共有五百多個像這樣的小胖子,平均體重四十三公斤,兩年的強制課程上下來,有四百多個變瘦了,讓校長很有成就感。校方說,其實除了上減肥課,家長的配合也很關鍵,不縱容小孩吃垃圾食物尤其重要。(錢莉華)
新聞來源:華視新聞
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