現代人愈來愈重視養生，事實上不同的血型，也有適合與不適合的食物。根據血型選擇食物，不但可以有效吸收養分，更可以提升免疫力，今天生活萬事通告訴你，各種血型適合吃什麼食物。
美食當前令人食指大動，但可不能隨便吃，因為不同血型的人，應該選擇不同的食物才能健健康康。根據醫師研究，A型的人最適合吃素，魚類豆類和蔬果都很好，B型的人最好多吃乳酪和羊肉，但應該少吃海鮮。
而O型的人則剛好相反，應該多吃肉類少吃穀類和乳製品，至於AB型的人最好命最好口福，幾乎葷素不忌口，而海鮮更可以多吃。如果針對自己的血型選擇正確的食物，不但能完全吸收食物中的養分，也能大大提昇免疫力，下次吃飯或點餐前可能要多想一想。(何佩蓁 姜竹祥)
新聞來源：華視新聞
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