三個月瘦了三十三公斤,你相信嗎?台中市一位三十一歲的家醫科醫師,運用恐怖熱量想像法來減肥,一天只吃一餐,運動一個半小時,果然三個月,體重從103減到70公斤。他說,只要想到吃下的東西必須靠運動來消耗,就讓他看到食物就噁心。
拿著以前拍的照片,站在連戰旁的王醫師當時是個一百零三公斤的大胖子,不過三個月,175公分高的王醫師現在可是個身材標準,只有七十公斤的帥哥,每天花一個半小時在健身房跑步,王醫師說,他一天只吃一餐,減肥成功全靠信念和動機。
王醫師說,他是家醫科醫師,經常在門診看到胖哥胖妹被高血壓和糖尿病折磨的慘兮兮,他自己也覺得再胖下去不是辦法,所以痛下決心,不過,他也坦承,自己這樣減肥有點恐怖,身上還有瞬間減肥留下像妊娠紋的痕跡,所以,現在看到食物,都有點噁心。
當然,減肥成功後,王醫師說,他買衣服好買多了,只是光用想像來克制食慾的減肥法,除了他自己之外,好像身邊沒有其他朋友試驗成功。(鄧文欣 葉弘傑)
新聞來源:華視新聞
讀者迴響