胰島素減肥真輕鬆

  減肥市場競爭愈來愈激烈,繼減肥泡麵,減肥飲料之後,現在又有業者推出減肥餐盒,標榜著五星級大廚親自掌廚,而且採用日本現在最流行的低胰島素減肥法,號稱吃一個星期,就可以減去四公斤,而且在便利商店就買得到。

 義大利麵、水餃、焗烤通心粉,想減肥,這些絕對都是拒絕往來戶,但現在,他們卻都名列減肥菜單上,真是叫嘴饞又想減肥的人欣喜若狂,別以為這是胡扯,因為這種吃法,可是現在日本最流行的胰島素減肥餐。舉例來說,糙米的胰島素分泌指數,就遠低於白米飯,蕎麥也遠低於大麥,照這套食譜吃下來,一天最多只會吃進一千兩百大卡的熱量,試吃者平均一星期可以減去一到三公斤,甚至還有人瘦了四公斤。

  抓準現代人想減肥又懶的習性,業者現在推出一系列減肥週期便當,便利商店和網路都可以幫您訂購,還宅配到府。您覺得微波食品都很難吃嗎?這回他們請出五星級主廚掌廚,一星期吃下來,平均一餐130塊,貴不貴,好不好吃,以及有沒有效,都得見仁見智了。(蕭彤雯 張復欽)

新聞來源:華視新聞



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