到底怎麼樣才算小胖子?現在終於有了定義。衛生署擬定了國內第一套兒童和青少年的肥胖標準,從兩歲到十八歲,被用來檢測是否肥胖的身體質量指數標準,是定於17到23之間。嚴格說起來,標準和大人差不多,不過專家建議父母不必過於著急,因為小孩長的快,今年過胖,明年一長高,可能就回到正常值內。
用寬以律己,嚴以待人,來形容下面這種情況,實在是再適合也不過了不過從今天開始,誰是胖子,可不再隨口說說就算,因為現在已經有兒童和青少年專用的肥胖標準,跟大人一樣,小朋友也是用身體質量指數,也就是BMI來計算,依不同年齡標準來看,一個十歲的男生,如果身高140公分,只要39.7公斤,就算過重,如果超過44.9公斤,就屬於小胖子,如果是個135公分的十歲女生,體重超過40.6公斤,就算小胖妹,可能很多爸爸媽媽已經拿起筆,邊算邊罵小孩太胖,別急,專家說沒那麼嚴重。
當然,如果已經到達肥胖標準,還是得減肥,只不過醫師建議小朋友未成年,還是先別用減肥藥,調整飲食,多運動,才是小胖子們的減肥之道。(蕭彤雯 張復欽)
新聞來源:華視新聞
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