過年期間，大家吃了不少好吃的年菜，不過，別忘了，一定要吃的健康，兩位【醫生立委】：賴清德和高明見，就親自下廚，告訴您一些【低卡路里】的健康年菜!教您怎麼吃、才不會胖!擺好了薑絲辣椒,拿起菜刀慢吞吞就像是手術刀 他們都是大醫生, 也是名立委, 十道健康年菜, 立委高明見賴清德要為你上菜了十道年菜有八道菜, 一道水果一道甜湯 完全是低鹽低脂低熱量, 吃飽飽一頓, 卡路里不會超過一千卡, 像這道寧波炒年糕 特別選擇瘦肉, 加重青菜份量, 各種菜色選擇蒟蒻, 纖維質越多越好,少點油少點鹽, 一餐吃下來保證不會長肥肉, 說到這兒, 也該開動了(陳汎瑜 何興邦)
新聞來源：華視新聞
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