高齡猛男健身邊倒立邊伏地挺身

　　台中市有一個【高齡猛男俱樂部】，成員都是七十歲以上的老阿公，他們年輕時代就愛練肌肉，年紀一大把了、還是持續運動健身。有位75歲的老先生甚至能一邊倒立一邊做伏地挺身，他們說多流汗、不但病痛少，到游泳池游泳，連年輕人都羨慕他們的一身肌肉。

　　走進四十年歷史的健身房，練肌肉的不是年輕人、竟然是一群老阿公。三位阿公、都超過七十歲了，個個肌肉結實，胸肌還會跳動。他們自稱【資深猛男】，最年長的陳志峰、突然一個倒立、竟還能做扶地挺身，天啊、您相信、他已經七十五歲嗎！除了重量訓練、他們最喜歡上游泳池、洗三溫暖，因為年輕人見了他們的肌肉、都得閃一邊。枯燥的重量訓練、他們一項接一項做，這已經是他們的最佳養生之道，阿公們說、只要還能動、就算一百歲了、還要繼續練。(蔡曉剛楊宗穎)

新聞來源：華視新聞

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