大家都知道喝牛奶有助於長高，卻不知道喝牛奶、竟然還可以減肥吧？一份【外國研究報告】發現，青春期少女如果多喝一杯牛奶，就可以減少一公斤的體重。國內營養師雖然不認為，鈣質和減肥之間有明確關連，但這種【牛奶減肥法】還是值得參考！
新聞來源：華視新聞
2003/09/25 19:24
大家都知道喝牛奶有助於長高，卻不知道喝牛奶、竟然還可以減肥吧？一份【外國研究報告】發現，青春期少女如果多喝一杯牛奶，就可以減少一公斤的體重。國內營養師雖然不認為，鈣質和減肥之間有明確關連，但這種【牛奶減肥法】還是值得參考！
新聞來源：華視新聞
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