澳洲醫生﹕舉重有利憂鬱老人振作精神

您家裡有情緒低落的老人家嗎﹖不妨讓他們試試舉重。澳洲一位著名的老人病專門醫生今天表示,舉重不僅可以達到和服用抗憂鬱症藥物相當的效果,更可以幫助他們活絡筋骨,降低跌倒的可能性。

新聞來源:華視新聞



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