服藥物多運動 骨質疏鬆安啦

  骨質疏鬆症是老年人健康潛在的殺手。輕輕摔一跤所造成的骨折,很可能引發更大的後遺症。美國醫學界長期研究發現,藥物加上運動雙管齊下,其實骨質疏鬆症是可以事先預防的。

  年過半百,骨質流失常伴隨著人體老化。目前市面上已有多種藥物和貼片,協助骨質疏鬆症的患者或潛在患者留住骨質,未來幾年還有更多的新藥問世

  不只研發新藥,醫界還與軍方合作就算每天在地上跳一跳、一天跳個十分鐘,也有助於強化骨質。別以為自己已經一把老骨頭來不及救了,只要起而行,每天多補充鈣質、多運動,都不嫌晚。

新聞來源:華視新聞



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