說到鐵質,我們會想到菠菜,其實還有一種香料,鐵質含量高過菠菜!這就是添加咖啡中提味的肉桂!已經經過【實驗證實】,或許您可以試試,用肉桂煎蛋,或者泡茶,不過前提是,您必須先接受它的味道!
肉桂會比菠菜含鐵質還要多嗎?我們實際拿肉桂葉,以及菠菜葉,一同放進燒杯中,更拿出檢測鐵質的離子檢測儀擺在桌上,cg菠菜燒杯與肉桂燒杯,同樣都放三分鐘。三分鐘過去,撈起菠菜葉以及肉桂葉,很明顯,放置肉桂葉的燒杯,色澤變成了褐色,菠菜葉一樣還是純白色,隨後,兩杯一同來檢,儀器放進菠菜燒杯,數據攀升,數值停在,燈並沒有發亮,反而是肉桂,數據高達30,燈泡發亮,明顯肉桂鐵質高於菠菜葉
其實很明顯,乾燥的肉桂葉一碰上檢測儀,燈泡就會發亮,顯示鐵質含量十分高,只不過,民眾一定有疑問,肉桂除了在喝咖啡時,加點調味,還可以怎麼吃呢?切碎後,加上雞蛋,下鍋煎一下,就是典型的肉桂煎蛋,另外,肉桂也可用來泡茶,所以別以為鐵質攝取不容易,現在多了另外一種選擇
新聞來源:華視新聞
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