大笑可以放鬆心情,有助身心健康,印度西北部的警局,就讓警察上課學習如何開懷大笑,紓解壓力。
向來注重形象的警察先生,居然群起在裝瘋賣傻,這樣的行徑實在引人側目。但可不要錯怪他們了其實這是印度西北部大城「齋浦爾」當地警局舉辦的歡笑訓練營,讓正經八百的執法人員,學習如何放下嚴肅的一面,透過笑容,紓解日積月累的工作壓力。
其實科學研究早就證實笑容,不但可以放鬆心情,還可以降低血壓,放鬆肌肉,增強免疫力,對於身心健康,都有很大的幫助,因此如果覺得自己也被工作壓力,逼到喘不過氣的話,不妨加入這群印度警察的行列,一起來裝瘋賣傻吧。(記者俞仲慈報導)
新聞來源:華視新聞
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