2017/04/28 15:45
綜合報導 / 台北市
富含許多營養成分的地瓜,是許多人的早餐選擇,若再加上優酪乳一起食用,營養師說能發揮一加一大於二的營養價值,日常飲用優酪乳,是幫助體內補充好菌的選擇,地瓜中豐富纖維含有寡醣,能被好菌分解,幫助好菌生長,兩者相輔相成,能在春夏交替的季節中,幫助腸道換季,減輕身體負擔
新聞來源:華視新聞
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