新潮健身大公開

 / 台北市

雖然現在經濟不景氣,不過有一個地方絲毫不受到影響,那就是健身運動的地方。有人說越是不景氣越要強身,因為身體健康才是最大的本錢。

您知道現在最受歡迎、最新潮的健身運動是什麼嗎?除了去年開始方興未艾的SPA之外,水中有氧、水中瑜珈成為今年的新寵兒。

這些最新潮的運動是噱頭呢?還是真的對身體有幫助呢?我們要報導時下最新潮的健身方法,同時要告訴您這些新潮運動哪一種才是真的有幫助。

新聞來源:華視新聞



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