睡眠影響成長 作息正常頭好壯壯

 / 台北市

  學童如果睡眠不足,不但影響生長,還會過動、情緒暴躁、生長遲緩,許多家長和教育團體都提議小學生晚一點上學,不過教育部表示很難硬性規定,只能提醒家長,要讓孩子作息正常,不要太晚上床睡覺。

  睡不飽還能一暝大一吋嗎?這兩個的麻吉,都是國小四年級,但是站起來比一比,不得了,怎麼會差了快兩個頭,因為矮個同學每天少睡好幾個鐘頭。

  沒興趣睡覺,是因為電視勝過枕頭,更多是沒時間睡,無論幾年幾班,下課先上才藝班,回家還有一堆功課,要用功就沒辦法見周公。

新聞來源:華視新聞



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