俞姵箖 報導 / 台北市
健身過量小心不孕，許多女性為了維持身材天天上健身房報到，但挪威研究顯示，女性過度運動會造成不孕，呼籲婦女運動要適量。
今年才二十歲的陳麗娟，靠著每天運動四小時，不但小腹結實平坦，而且有四塊腹肌，讓許多腰圍中廣的女性羨慕不已。但根據最新的研究顯示，女性過度健身可能造成不孕。挪威科學家針對三千名女性進行研究，發現每週健身超過三次的婦女，受孕機率大幅降低，即使把年齡、體重、婚姻狀況跟抽煙與否等因素涵蓋進去，每天健身的婦女，第一年無法成功受孕的機率，高達百分之二十五，是挪威全國婦女不孕機率的三倍之多。而且運動越多越難受孕的現象，在三十幾歲的年齡層更是明顯。雖然過度運動與女性不孕的直接關係還不清楚，但專家認為生理機能疲憊可能是婦女喪失受孕機會的最大原因，因此建議婦女運動適可而止最重要。
新聞來源：華視新聞
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