去去過敏走,三招自救法學起來!讓鼻子不再被衛生紙摧殘

去去過敏走,三招自救法學起來!讓鼻子不再被衛生紙摧殘 | 華視新聞

劉家娟  / 台北市

根據統計,台灣每3人就有1人有鼻子過敏,尤其在季節交替時更容易發作,其中造成過敏的原因包含了二手菸、汽機車排放廢氣、灰塵、塵蟎…等等,同為飽受過敏荼毒的小编在此奉上三招方法,好好強化自身的免疫力啦~

#內功先練好

想要增強自己的免疫力,首先就要先從飲食習慣下手拉,如果跟小编一樣是過敏寶寶的話,購買食品時要清營養標示,看看成分中是不是含有會過敏的成分,盡量少吃加工食物。

#勇健的身體

壓力過大也會影響免疫系統喔,因此適度的運動釋放壓力也是相當重要的,在對抗過敏這條漫漫長路上,擁有強健的身心是不可或缺的!

#優質環境造起來

想要擁有健康的身體,除了上述2點外,環境也是相當重要,家裡的塵蟎、二手菸及灰塵都是引起過敏的很大原因唷,想要打造優質又舒適的居家環境就可以用「三菱重工VRF變頻空調」,這款空調擁有抗過敏原濾網,利用酵素溶菌原理有效的抑制細菌、塵蟎等過敏原,將這些可惡的傢伙們一網打盡,風扇表面還有進行特殊的抗菌處理,防止空氣二次汙染,讓你不再深受過敏這個痛苦輪迴~一早起床也不會狂打噴嚏了!!!

【特別企劃】 新聞來源:華視新聞

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