王昭聖 報導 / 南投縣
講師介紹人體分佈的12條經絡,同時說明經絡的原理及對人體健康的作用。利用簡易的拍打棒,敲打各處經絡,一方面具有運動保健效果,也有疏緩的作用,多數學員頭一次學習,感覺相當受用。學員溫碧玉說:「幫助蠻大的,因為本來就很想要來學這個經絡,指壓的方面。」埔里鎮福利社區化小旗艦計畫,開辦經絡養生保健研習課程,利用傳統民俗療法中的經絡保健,讓學員認識自己身體保健原理,也透過經絡保健,人體具有的自癒能力,達到養生的效果。
指導老師林洧羽說:「就是可以從平常的生活習性,一些微習慣去做一些調整的時候,那讓他們的身體可以自我保健。」主辦單位希望各社區學員學習之後,能成為社區的種子教師,帶回去教導社區居民及長輩,運用簡單易學的中醫原理及民俗保健方法,在社區內推廣保健養生的做法。
新聞來源:華視新聞
讀者迴響