【台語新聞】教鎮民養生之道! 埔里鎮辦經絡研習

王昭聖 報導  / 南投縣

埔里鎮福利社區化小旗艦計劃,開辦經絡養生研習課程,教導社區居民及長輩,如何運用中醫傳統的經絡養生原理,減輕身體酸痛與不適,進行達到養生保健的效果。多數民眾都是第一次接觸這種傳統民俗養生保健之道,覺得新奇,學習興致也相當高昂。

講師介紹人體分佈的12條經絡,同時說明經絡的原理及對人體健康的作用。利用簡易的拍打棒,敲打各處經絡,一方面具有運動保健效果,也有疏緩的作用,多數學員頭一次學習,感覺相當受用。學員溫碧玉說:「幫助蠻大的,因為本來就很想要來學這個經絡,指壓的方面。」埔里鎮福利社區化小旗艦計畫,開辦經絡養生保健研習課程,利用傳統民俗療法中的經絡保健,讓學員認識自己身體保健原理,也透過經絡保健,人體具有的自癒能力,達到養生的效果。

指導老師林洧羽說:「就是可以從平常的生活習性,一些微習慣去做一些調整的時候,那讓他們的身體可以自我保健。」主辦單位希望各社區學員學習之後,能成為社區的種子教師,帶回去教導社區居民及長輩,運用簡單易學的中醫原理及民俗保健方法,在社區內推廣保健養生的做法。

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新聞來源:華視新聞



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