兄弟展開春訓 球員大跳有氧

兄弟展開春訓 球員大跳有氧 | 華視新聞

林清彬 張肇元 報導  / 台北市

  中華職棒黃衫軍兄弟象隊,今年球季,為了重拾冠軍,從春訓開始,所有的準備動作上緊發條!做完了健康檢查,立刻前往舞蹈教室,體驗完全不同訓練方式的有氧舞蹈課程,不過這群在球場上動作靈活的棒球員,碰上要配合節奏的有氧舞蹈,立刻顯得很笨拙!

  在充滿動感節奏的音樂帶動下,兄弟象全體隊員,跟著體能老師跳起有氧舞蹈,和以往單調的重量訓練不同,很少做類似訓練的兄弟象球員,都感覺很新鮮!課程有趣,但是持續40分鐘的跳動,雖然對球員來說不算累,但是這群棒球基本動作扎實的選手,根本跟不上音樂的節奏,才是他們最大的困擾!上至老將劉義傳,下至剛加入球隊的練習生,一趟課程下來,都是滿頭大汗,春訓訓階段開始,球員想偷懶,已經沒機會了。

新聞來源:華視新聞



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