中央社
（中央社記者洪素津台北14日電）演員黃少祺與江宏恩在戲劇「願望」針鋒相對氣場超強，日前拍攝游泳戲，在夏日陽光下不吝展露好身材，年過半百的2人狀態仍保養得超級好，53歲的黃少祺甚至大方露出6塊腹肌。
戲中黃少祺與江宏恩兄弟2人目前相處表面太平，不過看得出底下已暗潮洶湧，江宏恩明顯忌妒心作祟，找到機會就要較勁。日前2人拍攝游泳戲，江宏恩穿著連身三鐵泳衣下水，黃少祺則大方露出6塊腹肌。
黃少祺對自己的身材要求很嚴格，他分享，「已經20年了，我都會用高標準要求自己。我倒不會因為要在戲中展現身材，會夜不成眠有壓力，因為平常就已經做好準備，只要我還是在線的藝人，有表演工作在身的時候，還是會全力以赴，維持好體態、維持自己的顏值，持續把最好的狀態呈現出來。」
黃少祺也不否認曾經有對健身突然很疲累的念頭，像他現在做健身運動，加上嚴格的飲食控管，其實是很無聊、很乏味的，但是當呈現出的狀態被大家稱讚時，又收獲很多成就感。
同為53歲的江宏恩則是美食主義者，但也很注意身形和身體線條，對身材控管伸縮自如，他透過新聞稿分享，腹肌和體脂肪高低大有關連，「我覺得人到了40歲以上，也沒有辦法一直維持百分之百精實」。
江宏恩會騎腳踏車消耗熱量、維持肌肉，靠游泳修飾線條。飲食方面，江宏恩自制方式就是一天吃一餐、168飲食法，但那一餐想吃什麼都可以，「我可能早上起來就吃麻辣鍋，但是我就是控制自己的卡路里，在熱量控管範圍內吃自己想吃的。」他還有參加鐵人三項戶外活動，並加強重訓和跑步。（編輯：張雅淨）1130714
新聞來源：中央社
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