高雄「三千歲歌舞團」 爺奶貼滿藥布照常練舞功

中央社

(中央社記者陳婕翎台北24日電)高雄有一個「三千歲歌舞團」,這裡是一群「高年級」舞者平日最愛的地方,爺爺、奶奶就算手腳和背部貼滿痠痛藥布,還是照常練習,無形增加肌肉量,每個長輩都站得都比以前更穩。

高雄市大社區觀音社區發展協會關懷據點所組成的「三千歲歌舞團」,舞者平均年齡75歲,多次挑戰活躍老化競賽,曲目及造型上不斷求新,從「無敵鐵金剛」及「粉美力魔女」,台上短短幾分鐘演出,都是社區爺爺、奶奶們花好幾個月、不斷的練習成果。

一直陪著爺爺、奶奶們走過無數大、小場演出的觀音社區發展協會主任陳秀英說,「競賽激發長輩的意志力」,起初她擔心長輩無法負荷長時間站立與密集練習,但是他們吃藥、打針, 甚至貼上痠痛藥布,仍堅持透過有氧舞蹈與彈力帶反覆練習,增加肌肉能量及伸展,變得更健康、活力。

像「三千歲歌舞團」這樣的故事,在「長者活躍老化競賽」只是一個縮影。衛生福利部國民健康署民國100年起辦理這項競賽活動,廣邀社區長者組隊參加,目的是要讓社區長輩有個目標,維持身體活動,延緩失能,同時走出來交交朋友,參與社區課程活動,減少孤獨,達到健康老化。

活動邁入第13個年頭,國健署長吳昭軍今天在記者會表示,長者活躍老化競賽已經是社區阿公阿嬤們翹首期盼的年度大事,從年初就紛紛詢問賽事期程。長輩們經過不斷的練習、排演到比賽,雖然辛苦,但與隊友朝夕相處,有歡笑、也有關心與扶持。

今年度的「長者活躍老化競賽」活動主題是「阿公阿嬤舞GO厲害」,自8至9月間4場分區競賽開打,首場從中區競賽8月18日先發,緊接著是8月25日南區、9月1日東區與9月8日北區,來自各地方的68個「舞林高手」,若取得晉級者將取得10月全國總決賽門票。(編輯:李亨山)1120724

新聞來源:中央社



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