政大首屆發呆賽逾70人報名 期末考前放空紓壓

政大首屆發呆賽逾70人報名 期末考前放空紓壓 | 華視新聞
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(中央社記者許秩維台北27日電)政治大學舉辦第1屆「政大國際發呆大賽」,逾70名學生齊聚達賢圖書館前的大草坪「發呆」,發起學生陳天奉盼藉此提倡適度休息,讓大家在期末考前藉由放空沉澱心靈。

政治大學今天發布新聞稿指出,政大中文系學生陳天奉發起第1屆「政大國際發呆大賽」於12月25日舉行,獲得政大許多單位的支持,包括社會實踐辦公室、國際合作事務處等單位提供資金、場地與設備,還有木柵在地店家熱情贊助抽獎的品項。

根據政大國際發呆大賽的遊戲規則,參賽學生可自備瑜珈墊、野餐墊或躺在草地上,以最舒適的姿勢度過60分鐘,期間不得說話、飲食、睡覺、使用電子產品,或做出除生理反射外的動作,以達到「放空」的身心靈狀態,有部分選手堅持至最後一刻,成為發呆大賽的優勝者。

陳天奉表示,有感於政大學生正處於期末課業壓力下,加上文山區晴雨不定的天氣、都市步調匆促,難以得到充分的喘息空間,因此舉辦此活動,希望藉發呆大賽的形式,提倡「適度休息」的宗旨,讓參賽者得以沉澱及重整心靈,也有助於身心健康的理念實踐於校園。

有不少學生敲碗下一屆發呆比賽,也有教師願協助下一屆擴大舉辦。陳天奉提到,當初取名第1屆,就是希望能有第2屆、第3屆,一直延續下去成為政大人的傳統;他希望秉持「一群人,想讓更大一群人好好休息」的本質,讓身心疾病來臨前,讓大家有更多可能與調劑。(編輯:陳政偉)1121227

新聞來源:中央社



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