遇長輩「問事」怎過招 心理師建議先幫自己打預防針

中央社

(中央社記者曾以寧台北9日電)春節期間人際互動頻繁,長輩親戚關心的話題,有時會令晚輩感到頭痛難以招架。飯桌上如何巧妙回應讓長輩也能滿意,需要幽默技巧,更可以先幫自己打預防針、預擬回答。

過年被長輩「問事」該怎麼應對,台北市諮商心理師公會理事長藍挹丰告訴中央社記者,被問起的時候,可以用稍微比較幽默的方式帶過,例如若被問到有沒有男朋友、女朋友,可以說「還在等緣分」,或跟長輩說「不然您幫我介紹」,轉個彎帶過去。

除了幽默化解,藍挹丰建議,也可以用撒嬌的方式,求長輩「放過」,例如長輩真的囉嗦起來、覺得自己無法招架,可以跟長輩說,「都難得回來,這些問題我們之後再討論就好了」,但較不建議的,就是直來直往的拒絕。

藍挹丰指出,長輩有時只是想表達對年輕孩子的關心,只是可能不清楚,遊子要回家,其實已經有一些心理壓力;因此建議晚輩早點幫自己的心裡打預防針,告訴自己,「要聽到這些問題背後的關心」,就會比較能接納長輩的作法。

「自己的長輩一定自己最清楚」,藍挹丰說,每個人一定都可以大概猜得出來,自家長輩最愛問哪些問題,因此可以先試想可能會被問到什麼並預擬回應,例如若被問到工作,可以說「自己已經很努力了,如果有更好的機會也會好好把握」等話語,讓長輩放心。

真的被問煩了怎麼辦?藍挹丰提醒,雖然團圓時間非常重要,但也要給自己適度放鬆、休息的時間,除了每天跟親戚家人在一起,也可以規劃一些留給自己的空間,反而更能好好享受年節相聚。(編輯:陳清芳)1130209

新聞來源:中央社



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