10月心理健康月 新北圖書館推療癒扭蛋與植作課

10月心理健康月 新北圖書館推療癒扭蛋與植作課 | 華視新聞
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(中央社記者高華謙新北9日電)新北市立圖書館說,配合心理健康月,三重五常分館10月規劃心靈療癒活動,不僅可玩扭蛋機獲得「解憂療癒處方」,還有精油按摩教學與植物手作課等,即日起免費報名。

新北市立圖書館館長吳佳珊表示,現代人生活忙碌,易累積龐大壓力。每年10月10日除了是國慶日,也是世界心理健康日(World Mental Health Day),衛生福利部也將10月擴大為心理健康月,呼籲大家重視身心健康,因此三重五常分館除了打造綠色療癒閱讀空間,也推出「植感閱讀」心靈療癒系列活動。

新北市立圖書館說,「植感閱讀」系列活動包括「閱讀解憂」主題書展,並布置療癒角落,除了準備解憂療癒書籍,也設「心靈扭蛋機」,每顆扭蛋都藏著一本「解憂療癒處方」與療癒精油小卡,10月11日起至10月31日只要借5本書就可玩扭蛋,還能免費獲得香氛植物盆栽;借3本書,則可製作專屬的植感療癒書籤。

新北市立圖書館表示,10月12日、19日有「放鬆身心之旅」紓壓講座;10月12日「芳療探索」教大家利用精油按摩釋放肩頸壓力;10月19日「香癒精油抓周」藉植物精油探索人格特質,解析當下身心靈狀態並提供未來發展建議。

另外,還有3場辦在週六的療癒身心植物手作課,包括10月12日「植物精油手工皂」、10月19日「療癒苔球」、以及10月26日「浮游花DIY」,只要借5本書便可免費參加,即日起開放報名,詳細活動資訊及報名方式可至新北市立圖書館網站查詢。(編輯:李淑華)1131009

新聞來源:中央社



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