成晉復健進度超前春訓沒問題 空窗1年思考很多

成晉復健進度超前春訓沒問題 空窗1年思考很多 | 華視新聞
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(中央社記者楊啟芳桃園26日電)中職樂天桃猿隊成晉今年因為左膝韌帶斷裂傷勢,幾乎整季缺席,他今天表示,約2週前已經開始跑步,迎接春訓沒有問題,空窗1年自己也想了很多,「現在是健康最重要。」

成晉是去年世界棒球經典賽台灣隊國手,且去年中職球季120場出賽全勤、打擊率2成90,成為生涯年。不過成晉在今年熱身賽時因跑壘受傷,5月中動了左膝前十字韌帶重建手術、整季報銷,今年在一軍沒有出賽紀錄。

樂天桃猿隊今天在桃園棒球場舉行球迷感謝祭,成晉受訪時表示,現在傷勢已經沒有問題,大約2個星期之前開始可以跑步,已經慢慢開始做簡單技術訓練,他指出,「進度有比醫生預估的快一點,春訓應該沒有問題。」

談到最辛苦的時期,成晉指出,是在開刀後的前2週、在等拆線的時候,「因為完全不能動、腳也不能彎,只能固定在那裡。」

今年完全沒辦法出賽,成晉坦言心情「很悶」,「好不容易前2年把成績打起來,去年還全勤、打經典賽,但今年空窗1年,什麼個人目標都不重要了,身體健康最重要,這1年想滿多的。」不過成晉也感謝很多人幫助,「不會讓我一直覺得復健很枯燥。」

談到接下來訓練規劃,成晉指出,現在還是照著訓練師的進度,已經在做外野敏捷訓練,「比較多在專項技術上,要加強膝蓋周圍的肌力,也慢慢開始做打擊、守備基本動作。」成晉提到,之前在做訓練時可能會擔心膝蓋沒有辦法承受,現在不用顧慮就可以很自然地做出動作。(編輯:李亨山)1131026

新聞來源:中央社



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