中央社
(中央社記者謝靜雯台北5日電)中職中信兄弟今天發布新聞稿表示,將導入日本知名運動訓練體系「鴻江訓練」,鴻江壽治、古賀數洋、緒方剛將於春訓期間擔任客座教練,協助球員從身體機能層面深化整體競技表現。
兄弟於休賽季期間,持續推動海外訓練與專業交流計畫,同步規劃春訓與整體訓練藍圖,為全面提升選手身體運用效率與動作品質,並接軌國際職棒訓練趨勢,將邀請日本知名運動訓練體系「鴻江訓練」來台。
兄弟透過新聞稿表示,鴻江壽治訓練師長期投入運動科學與人體動作機制研究,其所建立的鴻江訓練理論,強調在不增加身體負擔的前提下,透過優化動作品質與力量傳導效率來提升運動表現。
該理論已被多位日本職棒頂尖選手實際採用,包括日本旅美好手今井達也與千賀滉大等,皆藉由鴻江訓練體系調整身體使用方式,在高強度的賽季中成功突破表現瓶頸,並維持長時間穩定輸出。
鴻江訓練理論的核心,在於依據選手骨盆結構與重心運用的差異,將人體動作型態區分為「手部主導型」與「下肢主導型」兩大類,並依此調整投球、揮棒等關鍵動作機制。
訓練過程中,依照選手個別類型,規劃出最適合的調整方向,並善用人體原本具備的反射動作、骨骼排列與重心移動路徑,使力量能以最有效率的方式傳導,進而提升動作穩定性與爆發力,同時也提升動作的可重複性與穩定度。
中信兄弟導入鴻江訓練體系,將聚焦於投、打兩端在核心力量傳遞、下肢穩定性與全身動作連動性等關鍵環節,期望能夠協助選手在高強度的賽季中,維持動作穩定性,並減少疲勞累積。
兄弟球團表示,在國際棒球朝向「技術、體能與運動科學」的發展下,球團亦期待能透過引進日本先進運動訓練理念,為球隊注入嶄新的身體訓練思維,持續提升團隊整體競爭力,並朝向與國際棒球發展趨勢邁進。(編輯:張雅淨)1150105
新聞來源:中央社





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