美腿蕭薔勤練瑜珈留住歲月超OP

黃育仁綜合報導 / 台北市

48歲的蕭薔近期不常出現在螢光幕前，而且私底下也未使用臉書或IG等社群網站、軟體，美貌搭上神秘感，讓許多粉絲相當好奇，近期的她如何？她接受媒體專訪時，美貌依舊，身材依然纖細，尤其是美腿，歲月完全沒有在她身上留下痕跡。

根據《自由iStyle時尚美妝生活》報導，蕭薔愛運動，也藉此維持身材，尤其是瑜珈，她說，她練了瑜珈10幾年，利用瑜珈的伸展，讓線條看起來更加修長。蕭薔認為，瑜珈隨時隨地都可以練習，沒有場地和時間限制，不管是呼吸、心態和簡單的伸展，瑜珈對她來說，已經是生活的一部份。

蕭薔以個人經驗分享瑜珈運動，她說，所有得動作當中，「三角式」是最有效的，能有效鍛鍊背部和雙腿，腿部肌肉線條看起來更筆直與纖細。蕭薔強調，自己從來不上健身房，生活作息規律，長年吃蛋奶素的她，認為蛋白質的攝取是最重要的，尤其是天然的豆類蛋白質。(翻攝蕭薔內地影迷會微博、影片來源/自由iStyle時尚美妝生活)