天王作息曝光! 郭富城早上6點睡 醫:恐有隱性傷害

綜合報導  / 台北市

早睡早起精神好,您每天都幾點睡呢?天王郭富城日前在節目上透露,自己每天都早上6點才睡覺,驚呆不少粉絲,就有精神科醫師表示,他很可能是罹患睡眠相位後移症候群,而不同於天王的晚睡晚起,天后蔡依林每天晚上9點半就上床睡覺,吸引不少粉絲效仿,也被稱為「大人界的巧虎」。

舞台上勁歌熱舞,大秀結實腹肌,完全看不出香港天王郭富城,今年已經59歲了,他的凍齡秘訣,是不少人想要探究的辛,不過日前在節目上透露的生活作息,驚呆不少粉絲。

歌手李昊VS歌手郭富城說:「(城哥你平時幾點睡的),六點多,(晚上?),早上,沒聽錯,天王每天早上6點才睡覺,一路睡到下午1點,雖然每天依舊睡滿7個小時,但這作息跟一般人,似乎有點不一樣。」

醫師楊聰財說:「郭富城這種睡眠的方式,確實有可能是叫做,「睡眠相位後移症候群」。」雖然每天睡眠時間充足,不過還是可能對身體造成負面影響。精神科醫師楊聰財說:「這種人有可能會比較容易,產生代謝症候群,就是高血壓.高血糖.高血脂。」

郭富城身為巨星,每天行程滿檔,又要拍戲又要開演唱會,難免日夜顛倒,但演藝圈還是有位,「乖寶寶」天后。歌手蔡健雅說:「你知道聚會的時候,一堆人還在那邊嘰嘰喳喳,然後突然間有一個人,她已經叫了車,然後也沒有說BYE的那種,很快就走,因為她要去睡覺。」被大力吐槽的,就是天后蔡依林,之前和摯友蔡健雅及青峰,在PODCAST上暢快大聊,意外透露自己每天9點半就睡。

歌手蔡依林說:「我是今年,因為去美國回來的時差,累了就9點睡,然後連續兩三天,我起來超漂亮。」除了變得超漂亮,也透露是因為,熬夜導致免疫力下降,長了帶狀疱疹,才讓驚覺早睡的重要性,影片一出,為了跟天后一樣漂亮,掀起一波效仿熱潮,讓網友笑稱,根本就是「大人界的巧虎」,甚至出現JST,Jolin Sleep Time的國際量詞單位,下次約朋友出門吃消夜,改跟朋友說,JST後一小時見面吧。

新聞來源:華視新聞



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