穿"小鞋" 為減肥

  鞋子太大太小, 都可能使得腳痛, 甚至影響身體健康;可是有一種日本婦人發明, 大小只能穿到腳掌的 "瘦身拖鞋",卻號稱能夠減肥健身. 這其中有何道理, 是不是每個人都能穿它,今天的你的健康,就為您探討, 穿小鞋.

  上班一整天, 裴小姐回家頭一件事,就是換拖鞋! 她換的不是普通拖鞋,而是一雙大小只穿到腳掌, 比起正常拖鞋少了一截的瘦身拖鞋.

  前後裴小姐穿了四個月, 她說, 雖然想減肥的目的沒有達成; 但是卻產生了想不到的結果.解決便秘問題, 但是卻因為腳後跟越穿越痛, 裴小姐決定暫時放棄. 從日本進口這雙拖鞋的代理商說, 減肥效果因人而異. 至於有益身體健康的說法, 是基於腳底穴道按摩的理論.

  對於腳後跟的疼痛, 也穿著瘦身拖鞋的葉美錦建議使用者, 千萬不要忍痛勉強穿, 最好能漸進, 增加穿的時間. 同時, 葉小姐也說, 有些人的確不適合穿.

  穿瘦身拖鞋按摩穴道, 根據的是中醫理論. 西醫則說,就算有效, 穿的時間也不能太長.

  西醫的看法不同.但有趣的是, 以製鞋聞名全球的西方義大利人, 最近也作小鞋穿小鞋. 以鞋底刺激腳底的設計, 說明了只要和健康相關, 總是能吸引消費者.(項薇 許永聰)

新聞來源:華視新聞



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