同樣是年輕人,不過國內大專生的體適能不只比不過日本和大陸,心肺耐力甚至比國內高中生還差,教育部計畫在今年推出大專生體適能護照,希望透過大專院校有計畫的推廣,培養大專生運動的習慣。
仰臥起坐不困難,但是要一連做個二三十下,而且臉不紅氣不喘,對同樣只有二十幾歲的大專生來說可能有些困難,根據教育部的調查,國內大專生的體適能,尤其是心肺耐力,比高中生還不如,比下不如,和同年齡比也好不到哪兒去,日本和大陸大專生的體能就比我們強。
當然大專生自己也心知肚明,三成多的人對自己的體適能不滿意,將近兩成的人不滿意自己的健康狀況,但是真正會去運動的人不到兩成,難怪教育部要推出體適能護照。
體適能護照沒有強制性,但是以現在二十一歲肌力開始退化,二十三歲以後開始發胖的情形看來,再不運動可真的會心寬體胖。(蕭惠文 許永聰)
新聞來源:華視新聞
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