健康新吃法 吃葡萄不吐葡萄皮

  又到了品嚐葡萄的季節!葡萄不但美味,據說還可以防癌。根據美國癌症學會的研究,葡萄果肉和果皮內,含有逆轉醇成份,可以抑制癌細胞成長。同時,葡萄果皮、果肉,有維生素A、維生素C、礦物質和纖維質,所以連皮一起吃下,吃葡萄不吐葡萄皮,才是最健康的吃法。葡萄除了可以生吃,還可以油炸入菜,作成乳鴿釀葡萄,風味相當特殊。(方起年)

新聞來源:華視新聞



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