提升SARS免疫力多吃維生素B群

  要預防SARS,除了戴口罩和勤洗手之外,最重要的就是提升自己的免疫力。營養專家說,民眾不必花大錢,日常生活中常吃的食物,像是綠豆南瓜等含有豐富維生素B群的食物,都有不錯的免疫效果,甚至口中含茶葉﹐也可以殺菌。而黃耆枸杞熬成的養生茶﹐現在也成了保健的熱門商品。(朱詠薇 張肇元)

新聞來源:華視新聞



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