孩童愛吃速食 熱量高沒營養

  外食的家庭越來越多,大部分的餐廳也都因應推出兒童餐,希望滿足兒童的口味和食慾,不過您知道嗎?美國的餐廳供應的兒童餐,其實都熱量太高不太健康,兒童長期吃下來,恐怕變成不健康的小胖子。

  小朋友到餐廳裡,點份兒童餐吧,不過不管到哪家餐廳,端上來的幾乎都一樣,不是炸雞,漢堡,就是薯條聖代,雖然小朋友吃得很高興不過卻也吃下了大量的卡路里。平均每份兒童餐的熱量超過七百卡路里,有的甚至超過一千七百卡,長期下來不僅營養失衡而且還會過胖呢!

新聞來源:華視新聞



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