新生活心靈運動公務員靜坐冥想

詹智淵 報導  / 彰化縣

  彰化縣政府衛生局,替員工舉辦新生活心靈淨化運動,要求每名員工一星期都要靜坐三個小時以上,上午九點開始,全衛生局的員工放下手邊工作,開始靜坐,並趁著中場休息時段來辦公,員工說,靜坐之後,辦事效率更高了。

  五十幾位彰化衛生局員工全聚在大會議室裡面靜坐,一旁還有法鼓山的果雲大師朗誦口訣,幫助靜坐的員工放鬆心情、紓解壓力。部分員工找不到位置,乾脆就坐在自己辦公座位上靜坐,淨化心靈。這樣的新生活運動舉辦一個月下來,員工都說能有效紓解緊張壓力,更能增進工作效率。

  衛生局員工目前每週靜坐時間是三個小時,而且在早上時間靜坐最有效,不過佔用的上班時間必須在中午休息補班,不過他們都說,學習靜坐對自己和工作都很有幫助,實在是一舉兩得。

新聞來源:華視新聞



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