睡不著吃安眠藥 23%會夢遊

連珮貝 魏台復 報導  / 台北市

台灣有不少人有睡眠障礙，平均每年吃掉3.4億顆安眠藥，台大高醫等七間醫院合作調查更發現吃安眠藥後23%的人會夢遊，而且年輕人夢遊的比例比年長者高！其中有人夢遊翻冰箱吃最後暴肥，還有人起來和人聊天，但隔天醒來完全沒有印象！

電影夢遊3D女主角李心潔懷疑自己在夢遊時殺了人，小心吃安眠藥也可能會夢遊，台大高醫等七間醫院合作調查發現，23%吃了安眠藥使帝諾斯後會產生夢遊，年長組17%會夢遊，年輕組每四人就有一人夢遊，其實夢遊具有危機性，可能開車出車禍、做菜被燒傷，就曾有女子睡到一半，起床翻冰箱找東西吃，也害她三個月胖了八公斤，研判是身體與大腦反應跟不上快速藥效，才把下意識想法化為夢遊。醫師提醒睡前一小時不運動，上床後就立刻睡覺，不要看書滑手機，如果非得要使用安眠藥，服藥後也要立刻就寢。

新聞來源：華視新聞